Pertengahan Januari….. hilang motivasi???

Who am I ??? Assalammualaikum w.b.t… Dah masuk pertengahan Januari 2017 dan alhamdulillah aku masih bernafas hingga kini đŸ™‚ Jadi..aku nak update sikit tentang Weight Loss Journey ku yg dh masuk hari ke 18 😑😑😑 errrrr…..nampaknya macam msh blm ada apa2 perubahan… berat masih kekal pd 63.5kg… owh..sedihnya 😧😧😧😧 Tapi xpe… semalam aku dah download … Continue reading Pertengahan Januari….. hilang motivasi???

Monday Blast 

Assalammualaikum …  Hari isnin pertama dlm tahun baru… n seperti yg d rancang.. Eat Clean & Workout . Hari ni mula buat 30 Days Shred with Jillian Michael yg d download guna Youtube bagi workout. Dan pagi.. lepas workout.. kita buat smoothie. Utk 1st day ni.. kita buat smoothie buah2an. Jom kita lihat resepi đŸ™‚ … Continue reading Monday Blast